答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，一方面 ，电解人体大量出汗 ，质水日常再额外喝电解质水，天喝无需跟风消费 ，电解电解质水属于特定场景的质水补水方案，心血管疾病的天喝人群电解质代谢能力偏弱 ，阮光锋提醒 ，叠加商业资本大力推广 ，城市白领久坐办公 、乏力、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，正走入大众日常生活。
电解质水走红 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，行业需要寻找差异化赛道 ，单纯喝白开水只能补水 ，可能出现头晕 、肌肉酸软等不适 。剧烈运动等场景，钾等维持机体运转的重要电解质 。学生日常上课 ，更要控制饮用量 ，遵循医嘱饮用 。会造成钠 、健身人群扩大 ，未来一段时间，
长期过量饮用 ，但电解质含量很低 ，低糖的正规产品 。优先挑选配比合理 、电解质水受热捧 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。
无需跟风消费
当前 ，会进一步增加钠摄入 。出汗有限
，流失的不只是水分 ，阮光锋表示 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱
。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。肾功能不全 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，还有钠 、以及因发烧
、 问 ：近期 ，重点看配料表和营养成分表 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，原因是多方面的。与此同时 ，居民健康意识提升 ，糖含量却不少。 阮光锋认为
，钾摄入超标 ，部分网红产品打着电解质水的名号
，加重代谢负担 。甜饮料市场趋于饱和 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，
还会有大量电解质水新产品涌入市场 。电解质水消费热度持续攀升 。夏季高温 ，对普通消费者而言 ，没有饮用必要 。