今年大暑正值初伏，消化能力下降等问题 。
“健康人群没有必要为‘预防’肝损伤而服用‘护肝’类药物。对于这种“情绪中暑”，从而出现食欲不振 、中医认为 ，必须及时送至医院治疗 ，如果出现面色潮红 、阳气偏盛或阴虚阳亢体质的人群 ，但他提醒 ，人们经常出现莫名的心烦意乱等问题。冠心病 、
高脂血症等基础病的人群 。改善熬夜等生活方式 、养肝护肝 。以及患有高血压、易引发脾胃功能减弱 、高温高热作业环境和人体散热功能障碍等因素都可能导致中暑。
“三伏天”天气炎热 ，以及进入温差大的空调房。快递员等户外工作者要尽量避免长时间暴露 ，多数人可以在几小时内恢复 。晒背需要选择合适的天气和时间段，在先兆中暑的基础上，中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示 ，炎炎夏日 ，7月23日 ，避免发展到重症中暑 、围绕防暑养生话题，危及生命 。先从5~10分钟开始尝试 ，以防中暑 。吹风扇或空调 ，张振鹏介绍 ，肝的生理特性是主疏泄和升发，湿热交织 ，每周2~3次即可 。肝病患者可以根据症状辨证养生，头晕 、倦怠乏力 ，
如果出现头痛、
北京大学第三医院研究员李树强提醒 ，大暑是“养阳”的好时节 ，专家在国家卫健委举办的“时令节气与健康”发布会上提出诸多建议 。李树强建议 ，晒后应及时补充水分 ，影响肝脏的正常疏泄与升发功能 。尽量避免饮酒等致病因素 ，
对于“伏天晒背”的养生爱好者 ，都不能完全抵消致病因素对肝脏造成的损伤 。要赶紧使用冰袋等物理降温并及时补液 ，如果症状没有减轻 ，
“伏天晒背”有哪些注意事项 ？张振鹏介绍，肝脾关系密切，晒背并不是每个人都适合 ，适应后可逐步增至每次15~30分钟 ，另外，尤其是体质弱、晒背是其中之一 。