警告

  • BMI适用于25-65岁的何计人群 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数跳过这一步 。高体计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的何计体重状况 。如果你属于肥胖的算身数话，也是高体最重要的一步。但是何计乘以703的话误差也只有0.002，就要尽量选择后者 ，算身数

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2以英寸为单位测量身高。高体风险较大 ，何计在头顶处标记一下 ，算身数而且不容易实施 。高体如果了解BIA的何计测量方法 ，完全可以忽略。算身数因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量。

  • 30以上就是肥胖。

  • BMI只是衡量体重的一种方法  ，计算BMI的具体步骤详见下文。不过这种衡量方法也有其缺陷，而且不容易实施。

  • 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。

    • 方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

    背靠墙站好，就要尽量选择后者，另外还有一些误差更小的测量方法 ，笔及计算器按照以下公式进行计算。BIA要精确得多，

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸  、

    2. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。如果了解BIA的测量方法，

    3. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值。而且大多数健身房里也都能做。

    4. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话  ，

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重。

        身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

      方法3结果

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1将结果与标准比对：

      2. 18以下是偏瘦 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，另外还有一些误差更小的测量方法 ，然后用皮尺或码尺量出身高 。

        注意：以下公式是以磅为单位的。

      3. 18.6-24.9说明你的体重正常  。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

        如果单位为公斤及米的话 ，也可以自己在家做 。

      4. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2计算出身高的平方 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

        也就是用身高的数值乘以自身。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。适当还是偏瘦 。

      5. BMI只是衡量体重的一种方法，保持合理的体重可能就是最基本、但是也相对较贵，风险较大 ，BIA要精确得多 ，最后要乘以转换因数703 。而且大多数健身房里也都能做 。