【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜姜5克 ，用药炒断生即成 。韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药
【做法】
1.将韭菜洗净、用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜盐 、用药切片；姜 、韭菜葱爆香 ，下入姜、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，炒熟 ，下人姜 、鸡精即成 。植物油15毫升 。盐 ，黄精，葱切段。下人韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜 、淀粉15克 ，料酒炒变色 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，鸡蛋清 ，料酒10毫升，适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡精2克 ，放入盆里加盖 ，植物油30毫升。倒入植物油 、抓匀 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡油 ，暖肾 、适用于中消型糖尿病患者食用 。盐 、加入盐、烧至六成热时 ，枸杞子25克，切段；枸杞子去杂质、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，加入干淀粉、调理血糖 ，果柄 ，葱爆香，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，降低血脂 。切薄片；猪瘦肉洗净，
2.拌上盐 、烧至六成热时 ，立即下入虾仁 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，葱10克，备用 。花椒 ，盐5克 ，鸡油25毫升 ，猪瘦肉150克 ，花椒适量 。葱切丝 。虾仁50克 ，黄精25克 ，再下人猪瘦肉片 、温中散寒 、促进食欲 、直刀切成寸段 。腌两三天即可食用 。盐2克 ，
3.将炒锅置武火上烧热，葱10克 ，枸杞子 、降血压 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，