排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨 2.胡萝卜洗净切块

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪蜜枣2颗，排毒继续煲10分钟即可 。美容牛蒡1条，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　6.盖上盖子 ，去痘胡萝卜2条 ，牛蒡生姜1块
。煲猪

　　4.生姜拍扁。