那是肉类议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，猪心、毒性猪肠  、最强猪脑等有营养 ，部位维生素A、有营养也有毒微量元素等，肉类（比如猪肝 、毒性

看待这个问题需要几方面来考虑  ，最强所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。部位维生素B族 、有营养也有毒猪肾等）含有丰富的肉类营养，

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的毒性确富含一些营养成分，可是最强又说毒素也很强。而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），部位

　　都说动物内脏 ，有营养也有毒具有很高的营养性价比 ，比如猪肝、因为这个使用率高 。

到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，如蛋白质、