精盐大火煮开

　　6、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉葱切段、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、食用油 、冬季大米

　　做法：羊肉切小块，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，锅内加水，米饭姜切片 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品胡萝卜、羊肉孜然粉 、胡萝卜切小丁

　　1、葱姜、胡椒粉、根据个人喜好放孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5 、