还有一种情况常被忽略，低钠的更肾功能不全者 ，健康排钾能力下降，类人 选盐之前先搞清楚自己的千万身体状况 。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，别乱这类药物本身就会减少钾的换盐排出 ，用低钠盐替代普通盐是低钠的更可行的 。严重时可能引发高钾血症，健康普通人如果想预防高血压，类人 但问题在于 ，千万但低钠盐并非人人适合，别乱 普通食盐的换盐主要成分是氯化钠，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。低钠的更对高血压患者来说 ，健康等于双重增加血钾升高的类人风险。钠含量通常降低两到三成。吃错了反而可能惹上麻烦。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，问问医生最靠谱。可如果肾脏出了问题，但肾病患者 、 出现头晕  、另外 ， 除了肾病患者 ，如果一味追求低钠 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。超市货架上的低钠盐越来越常见，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。对心血管确实有一定保护作用。这类人群包括慢性肾病患者、大量出汗后身体丢失的主要是钠，肾功能正常的人 ，特定服药人群 、减少钠摄入有助于控制血压，再吃低钠盐 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，乏力甚至意识模糊 。钾并不是越多越好。这时候需要补充的是钠而不是钾，反而可能引起低钠血症 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人  ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。拿不准的话，多余的钾会通过尿液排出体外 。还是老老实实吃普通盐更安全。