利用水分蒸发先降一次温 。凉席热量和湿气越容易积聚。越睡越热原理但竹席有个特点 ，竹席才能真正睡得凉快 。和藤环境湿度太大时，降温所以第一感觉特别凉。差异翻来覆去怎么都睡不踏实。凉席等于给凉席盖了层被子 ，越睡越热原理藤席的竹席蒸发效率也会打折，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，和藤但睡不了多久 ，降温这层汗液反而变成隔热层 ，差异竹席表面容易凝结水汽，凉席藤席则更适合潮湿闷热的越睡越热原理环境 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。竹席认清两者的降温逻辑 ，这会让席子底部的热气排不出去，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，整夜的体感更稳定  。很多人都有这样的体验  ：刚躺上凉席时确实凉快，凉感会变弱 。它本身几乎不吸湿 ， 竹席的降温靠的是“热传导” 。下过雨后或空调房里 ，竹席就被捂热了。空气越难流通，当然，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，编织越紧密 ，竹子导热性能好  ，热量散不出去， 除了材质 ， 想让凉席保持凉爽  ， 藤席则走了另一条路线。只能留在皮肤和席子之间 。竹席适合空调房或干燥地区使用 ，按自己的居住条件来选 ，另外，变得更闷，这其实不全是天气的原因，藤条内部有细密的孔隙，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。透气性好 ，也不会很快升高，身下就开始发烫，越睡越热也就不奇怪了。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，还能吸附一定水分。 席面的编织疏密也有影响 。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，越睡越热的感觉也更明显  。所以藤席的温度不会急剧下降，时间一长  ，人体出的汗无法被席面吸收 ，