5 、制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热如果想要口感细腻 ，饮香我是甜玉不过滤直接喝的，要等温度降到温温的米汁才能加入，切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。加入炼乳或蜂蜜 。杯自少于这个量玉米汁会太浓稠 。制清感觉不是肠热很甜 ，
6、饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁但是节后放蜂蜜的话 ，我这次放20ml ，
4 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，稍凉后 ，用豆浆程序就能做好 ，那就更简单了 ，喜欢甜的要加量 。
3 、所以需要打一会儿停一停再继续。所放的量也是根据自己的口味调整，尽量把玉米胚芽一起取下来 。如果家里有豆浆机，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，
材料 ：甜玉米两根 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。虽然口感会有些些粗燥 ，即可倒出饮用 。
3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
小贴士：
1 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，直接取下生玉米粒，把甜玉米取出 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，可以过滤下喝。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。炼乳或者蜂蜜20ml 、
2 、清水适量
做法 ：
1 、
2 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，两根甜玉米放入锅中 ，不要倒掉 ，煮玉米的水也有营养，
4 、加水放入豆浆机 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，